前々から約束していた今日、お友達と海の見えるカフェへ♫
私が頼んだのはパフェ♪
お盆休みの子供達の話しや、それぞれの過ごし方など、情報交換。
同じ年回りの子供を持つ親同士、そして高齢の親を持つ身で、情報を共有することはとても大切な時間。
お互いに仕事をしているけど、仕事場では、話せないですからね。
婚姻費用分担調停で、女性調停員から毎日曜日の晩御飯作りをしなくなったことで、何より解放された気分です。
どうして毎日悩みながら晩御飯を作っていたか、買い物も含めて、信じられないくらい過酷な毎日でしたね。
今は、ほんとに楽になりました。
脳を休ませるには、嫌な人間関係を止めること、楽しいと思うことをすること、美味しいものを食べたり楽しい旅行をしたり、中心を【自分】にして過ごすことだそうです。
そうやって過ごすうちに、同じようなプラスの人間が集まってきて、マイナスな雰囲気を出す人間が自分に寄り付かなくなるそうです。
９０才まで生きるとして、健康に動ける間に好きなことをしなくては！と思う毎日です。
途中で止めていた感謝すること３つ
①今日も父が元気なことに感謝
②ママ友とお喋りできたこと
③私の大好きなパンをいただいたこと
感謝感謝＼(^o^)／
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