今日はママ友とお食事へ〜〜〜＼(^o^)／
いっぱい喋っていっぱい笑った〜〜〜
笑うっていいなあ＼(^o^)／
笑うと元気になれる。
子供達が家にいた時にはいっぱい笑ってたんだよね〜〜〜
夫と２人になってから笑うことがなくなった。笑うどころか、怒鳴られたり、文句言われたり、考えさせられることばかりで疲れていた。
アパートに越してきて本当に良かった。
今日みたいに自由にお出かけすることもできなかったし、時間を気にすることもないし。
モラハラを受けていた人が洗脳から逃れるには、
●距離を置くこと
●自分が楽しいと思えることをすること
●第３者と喋ること
●たくさん笑うこと
物理的に距離を置くことで、それまで、思考が停止状態になっていたところから、自分の考えを導き出すことができます。
私も、モラハラ夫と暮らしながら、激しいモラハラに（こんな生活のためにこの人と結婚したのか？）と思い直すようになり、離れて暮らすことを選択しました。
距離を置くことで、体も心もうんと楽になりました。
それでも、アパートへ越してきたことに罪悪感を覚えることが多かったです。
世間の目もありますしね。
世間から好奇の目で見られたとしても、自分がなりたいものになることが大切。
最初はそれがなんだったかわからないのです。
すべてがモラハラ夫中心の生活だったから。機嫌を損ねないように、怒鳴られないように、ありとあらゆることに気を遣う毎日。
疲れていても気遣ってくれることはありません。モラハラ夫との関係は主従関係だからです。
今もなりたかった『私』が何かわかりません。
それを知るために、たくさんの人とお喋りしてたくさん笑うこと。
自分の人生を取り戻すために、モラハラの原因が何だったのかを考えるよりも、うんと効果があるのだそうです。
自分にご褒美のお買い物も良さそうですね。
